本日のおススメ！！白ねぎ

 

本日のおススメ★　□□□□農　産　物□□□□

本日のおすすめは、“ 白ねぎ”♪♪

 

こんにちは～♪♪本日のおススメは“白ねぎ”です。

とっても美味しそうなねぎがたくさんそろっていますよ♥

 

シンプルなメニューですが、焼いて食べると、甘みがあってとっても美味しいですよね♪♪

も～う美味しくて、お箸がとまりません♥

 

ねぎは、メインの食材としても薬味として入れても美味しく食べることが出来るので、

冷蔵庫には欠かせない野菜のひとつですよね。

 

“ねぎ”には、ビタミンA、C以外にカルシウムなどの栄養素がふくまれていて、栄養価も高い優れものなんです

ねぎの匂いの素である「アリシン」には、血行を良くし、

疲労の原因物質である乳酸を分解するため疲労回復の効果があるんですって。

よく風邪をひいたら、ねぎを首に巻けばいいなんて聞いた事ありますけど、ねぎパワーすごいですね◊♦

 

そして、選ぶポイントは、

白い部分がしまっていて弾力があり、重みを感じるモノも選ぶといいみたいですよ。

お買い物のご参考にしてください。

 

“ねぎパワー”で、寒い冬を乗り越えましょう！！